黄豆 花生仁：黄豆中带有健大豆卵磷脂，是脑部发育不可或缺的一样物质，花生仁中蕴涵丰富多彩的蛋白，在其中磷酸氢钙可使少年儿童提升智商，磷酸和天冬氨酸可促进体细胞生长发育和提高人的大脑的记忆力。二者同食，益脑益智类。

黄豆 鸡脯肉：鸡脯肉具备彭中养血、固精强肾填髓、益五脏、补亏虚的作用，用以医治虚损柔弱、中虚食少、泄泻头昏心悸、月经不调、生完孩子乳少、解渴、水肿等病症，黄豆与鸡脯肉同食能合理的改进身体身体素质，补气血宁心安神，提高免疫力。

哪些人不适合吃黄豆

1、腹泻者不适合吃

黄豆性凉，能推动肠道蠕动，腹泻者吃多就会增加腹泻者的胃部不适，加剧腹泻。