朱古力是很多人都非常喜欢的一种食材，尤其是女性朋友多。有关女性生理期能不能吃朱古力一直都有疑问，今日网编给大伙儿讲下生理期能够 吃巧克力吗、黑巧克力吃多的弊端。一起了解一下吧。

一、生理期能够 吃巧克力吗

女士在生理期能够 适度吃一些朱古力，有利于使血液中的黄酮类物质成份持续上升。缓解女士在经期内不适感。女士在生理期是能够 适度的吃一些朱古力的，朱古力的甲酸一氧化氮合酶不光能避免朱古力自身人体脂肪腐烂变酸，更能在被食入身体后，快速给血管消化吸收，在血液中黄酮类物质成份持续上升，并迅速积极主动功效为一种强大的阻拦LDL空气氧化及抑止血小板在血管中活动的抗氧剂。这种老实物质对人体血管维持血液通畅起着关键功效。因此在生理期适度吃一些朱古力是有一定的益处，但也不可以多吃，吃多了对身体不好。