2、三花茶

冲泡方法：黄菊花，金银花茶，茉莉少量(几枝就可以)。泡茶作奶茶。

作用：可清热去火，适用预防风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，冬常服更可下火，有宁神静思的效应。

3、玫瑰花黄菊花饮

原材料：胎菊12朵、法兰西玫瑰5朵。

冲泡方法：用300ml沸水反复冲饮。

作用：能具有调理月经身体排毒、美白祛痘、补水美白、下火去热的功效。黄菊花可以养肝明目、美容养颜、调节血糖、补血补气醒神。玫瑰是一种宝贵的中药材，养颜美容，舒筋活血，清理血管垃圾，针对心脑血管，高血压，心脏病及妇科有明显功效。调合肝脾，行气和胃。