2.制成粥食用

可能大伙儿在平时培养了每日早中晚喝汤的习惯性，早中晚喝汤针对维护本身的肠道健康是十分有益处的，大伙儿能够将决明子茶制成决明子茶粥服用。能够选择决明子茶，梗米，老冰糖做为原材料，在夏季食用决明子茶粥能够做到一个非常好的清热去火的作用，还能够大幅度降低本身出現容易上火中暑问题的概率，针对医治本身出現的白内障问题功效也十分明显。

3.与别的中药材配搭服用

服用决明子茶的另一种方式便是与其他中草药材配搭服用，能够与别的中草药材熬成汤服用，还可以合理的调养本身出現的多种多样病症，能够合理地协助本身解决四肢麻木瘫痪，上重下轻，心烦气躁等多种多样问题，另外还可以协助本身尽快提升睡眠，改进失眠多梦问题给本身产生的负面信息影响。

想来大伙儿如今针对决明子茶如何服食最好是的问题早已拥有一个更加清楚的了解和掌握，煮茶食用，制成粥食用或是是与别的中草药材配搭食用全是十分非常好的服用具体方法，可是大伙儿一定要留意由于决明子茶归属于寒性性中药材的一种，不建议脾胃虚弱、气血两虚病人盆友服用，不然可能会加剧本人的病况，食用决明子茶也会觉得到清爽润嗓，口味适合。