如今大家愈来愈注重科学饮食，外边商场卖出的水果汁有过多的添加剂及其防腐剂，因此一些针对健康养生十分重视的盆友会自身榨果汁，那样新鮮有营养成分。自身榨的水果汁虽然新鮮，可是口味层面可能不如商场的好吃。因此大家会加一些牛乳或是是纯蜂蜜这类的提升口味。苹果汁加蜂蜜的功效都有哪些呢？

一、榨果汁能够 加纯蜂蜜吗

纯蜂蜜水果汁的味儿和营养成分都比单一水果汁好些许多，并且纯蜂蜜关键含单糖，含糖量成分非常少，不容易造成糖尿病，比绵白糖等含糖量身心健康多了。

假如身体素质较为虚，贫血，畏冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈深棕色，不容易结晶体，并且有较浓的枣味。枣花蜜有非常好的补气补血的实际效果，但是归属于性温纯蜂蜜，不必吃的过急，以防容易上火。枣花蜜对润肠通便实际效果不显著，可是对气血亏虚、气血虚、贫血、手和脚非常容易冰冷等症有功效。