丝瓜脆响可口，一年四季都备受大家钟爱。特别是在来到夏季，不论是直接生吃，還是调成凉拌菜备受大家的钟爱。但是，由于存有食物相克的叫法，有的人在吃了丝瓜以后害怕酸牛奶。那麼，吃了丝瓜能酸牛奶吗？

吃了丝瓜是能够 酸牛奶的。丝瓜水分含量为98%，并带有小量的维他命C、胡罗卜素、蛋白、钙、磷、铁等身体必不可少的营养元素，酸牛奶中带有丰富多彩的蛋白和钙，二者另外服用营养成分更为平衡，另外提升各种各样微量元素的利用率，另外含有的人体脂肪和胆固醇较少，有利于维持型体健体。

丝瓜和酸牛奶如何吃好

酸牛奶黄瓜汁

原材料：丝瓜、酸牛奶