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石斛枸杞泡酒配方大全

发布时间：2021-11-18 8:08:48

喝蜂酒是中国民间最普遍的食补方式。从古至今，蜂酒就被称作“百药之长”。也是最便捷最有效的养生食疗方式。当代人因长期应用手机上和电脑上，长坐没动欠缺锻练，造成颈椎骨和腰腿的问题愈来愈多;老人也因身体机能的衰落，常常遭受腰腿酸痛等病症困惑，则都是由于骨质疏松、经脉不畅造成的。

一、铁皮石斛枸杞子泡酒配方全集

食物：纯粮酒2500克、霍山铁皮石斛50克、黑豆100克、枸杞子100克

操作流程：

1、将霍山铁皮石斛、黑豆和枸杞子清洗预留;

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