5.白木耳

白木耳的口味是较为软糯的，白木耳是在我国十分关键的一种食用菌菌种，是遭受很多人钟爱的一种物质，自然，在白木耳之中的营养成分也是十分的丰富多彩的，在这其中带有多种碳水化合物，蛋白，矿物等微量元素，能够在一定水平上具有提高人体免疫力和养颜美容的实际效果。

花胶煲汤的情况下能够往里放进一些大枣，干桂圆，幼鸽，莲籽这类的食材，那样能够使做出去的花胶汤口味更为丰富多彩，并且营养成分也会高些一些，自然，鱼胶自身的营养成分也是比较丰富的，尤其是在其中的蛋白质含量能够做到48%。