蜂蜜柠檬水一天喝几次
发布时间：2021-11-18 8:08:22
1、不适合空肚喝。身体在空肚情况时，自身便会代谢较多的胃液，而柠檬蜂蜜水还会继续推动胃液的代谢，使身体的胃液成分增加，造成胃里的不适感。
2、不适合用开小水泡。柠檬蜂蜜水中带有多种营养元素，不耐热，在高溫下易被溶解毁坏，减少其营养成分，因而，一般建议用60度下列的水冲调服用。
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