大樱桃的含铜量非常高，坐落于众多水果之首。常吃大樱桃可补充身体对含铁的要求，推动血红蛋白浓度再造，既可预防缺铁性贫血，又可增强抵抗力，益脑益智类。樱桃营养丰富多彩，具备调变养血，健脾和胃，祛风湿，“让人好色调，美志性”之作用，对食欲不佳，消化不良、风湿病身痛等均有好处。常常服用大樱桃等美容养颜驻容，使皮肤白里透红白净，去皱纹祛班。

哪些人不适合吃车厘子

1，身体素质阴虚火旺的人不适合服用车厘子，由于车厘子归属于性温食物，吃多了易造成容易上火、发热等病症。

2，身患身患热症、咳嗽、哮喘者不适合服用，以防加剧病况。

3、有溃疡病症者、容易上火者、慎食;糖尿病者禁吃。