喂奶期喝柠檬水有什么益处呢，网编实际的来给大伙儿介绍一下吧。

1、奶水更新鮮，并且母乳的品质也非常好

喂奶期的母亲假如常饮这一得话，能够让奶水的品质更强，娃吃完人体看起来更健康，妈妈在平常还可以喝一些柠檬汁来补充一下水份。

2、母亲喝柠檬水让娃消化吸收好

如果是已经喝奶的小宝宝，出現腹胀等消化吸收问题，这个时候母亲能够喝些柠檬汁以后，再给娃喂一下奶，娃吃完以后对病况有非常好的一个减轻实际效果。

3、让母乳更干净

青柠檬不但能促进消化，还能让人体内的内毒素迅速排出来，能够避免人体的内毒素进到到母乳之中，保证给孩子吃到的是最身心健康最营养成分的奶水。