咖啡有一种浓厚与众不同的香气，口味醇正，有很多盆友在平时有喝大量咖啡的习惯性，可是一些爱喝大量咖啡的女性朋友，假如处在生理期时也会担忧喝这类健康饮品会影响身心健康。那麼，来月经能够 喝黑咖啡吗？

女性生理期会出現一些普遍的生理学不适感反映，例如绝大多数女人月经前的一周就会有一些胸胀、胸口痛、腹痛、腰酸等症。非常是处在生理期时还易造成胃部不适、胃口降低，并且心理状态也会受生理期影响，易出現心态波动，如狂躁、失眠、焦虑情绪这些，而这种全是因为生理期身体的生长激素代谢水准不稳定所造成。

咖啡中所带有较多的咖啡碱物质，其可加快基础代谢，令血液循环系统加速，易造成神经中枢过多激动，而女士处在生理期独特的生理学环节，这时人体抵抗能力及抵抗能力也会有一定的降低，并且也存有各种各样不适感的生理需要，因而这一环节不适合喝黑咖啡。