甘蓝菜怎么炒好吃做法
发布时间：2021-11-18 8:07:19
4.洋白菜炒至断生后放盐，鸡精，味精炒匀称就可以服用
洋白菜的营养成分
洋白菜是十字花科绿色植物，其好几个变异，如花菜（花菜）、结球甘蓝（包心菜、洋白菜、卷心菜）、芥蓝、西蓝花（绿菜花）、苤蓝（撇蓝）等是被人类普遍服用的蔬菜水果。
洋白菜原产地于欧州，于西班牙执政中国台湾阶段所引入，据日本的人们称许其营养成分如山参，因而别称“高丽菜”。
中医学觉得，洋白菜性温，味甘，能入脾经、肝胆经，有健脾开胃、理气止疼之功。
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