孕妇喝牛骨头汤好吗
发布时间：2021-11-18 8:07:12
牛骨头带有丰富多彩优质蛋白质，对孕妇及胎宝宝都有利，孕后期是胎宝宝骨骼产生的情况下，非常需要优质蛋白质，因而应常食用大骨汤。
主要材料：牛骨头1000克，胡萝卜500克，西红柿、椰菜各200克，圆葱1个，黑胡椒粉5粒。
辅材：盐适量。
制作方法：
1、牛骨头斩大物件(请牛羊肉档代劳)，清洗，放进沸水中煮5分鐘，取下冲净
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