在日常生活中有很多的食材是非常值得我们去有着，在我国来讲，而吃过饭以后，一般都是较为喜爱喝一杯茶，这也是一个非常好的挑选，因此一般的人都是去挑选一种称为桂圆红枣茶的健康饮品，由于这类健康饮品不但味儿好，并且还较为经济实惠，这也是合乎大伙儿的要求的。而它的服用忌讳下边网编也为您简易的介绍一下吧!

喝桂圆红枣粥是有忌讳的，大枣历年来有补血补气养神的作用，干桂圆的营养成分也非常高，仅仅干桂圆不可以一次性吃多了，要不然会有点儿容易上火。而这类桂圆红枣茶也是在社会发展上面有各式各样的作法，因为它带有一些我们身体所需要的物质，提升人的精神，但最关键的還是较为合适男女老少，这才算是最好是的。

1、将大枣清洗后用水果刀将其对半割开，除掉枣胡。

2、干桂圆去壳削皮。

3、将大枣、干桂圆、老冰糖放进火锅内添加水，大火烧开后改文火，焖煮约30分钟至水分收湿，维持文火，用汤勺在锅内搅拌，将枣弄成枣泥，另外将溶解的水收干。