潮湿天气该怎么办?湿气大哪些食物去湿气?我们都讨厌湿冷的气温，由于湿冷的气温我们的身心健康非常容易损伤，一旦湿寒过多，是很容易引起发烧感冒和皮肤过敏病症的，那麼气温潮湿怎么办湿气大哪些食物去湿气?下边网编给你详细介绍湿气大的基本常识吧。

湿气大的伤害

潮湿天气归属于湿寒，人的呼吸道害怕寒，有的人及少年儿童因为人体免疫系统不成熟，在温度差转变大、环境湿度大的状况下，更容易得到呼吸系统感染，再再加湿浊偷欢久治不愈的特点，因此现病史较为长。，在气侯寒湿状况偏重的状况下，身体易出現外感风寒，咳嗽、咽炎、咳嗽痰多等状况，在其中一些发烧感冒病人还会继续出現消化系统感染病症，如食欲不佳、胃涨、腹泻等。除此，在气温冰冷湿冷的气温里，个人素质较弱的人会由于浑浊气体而引起抑郁症等一些心理障碍。许多人到湿冷的气温里无端觉得疲惫，心态心烦抑郁症，性子也易越来越烦躁不安。