空腹可以吃鸡蛋吗早上
发布时间：2021-11-18 8:06:51
3、牛乳、豆桨
这二种食材中带有很多的蛋白，空肚食用，蛋白将“迫不得已”转换为能源消耗，起不上营养成分滋补养生功效。恰当的食用方式 是与小点心、混沌皮等含小麦面粉的食品同食。
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