大枣木耳汤是一道养生药膳，制做原材料关键有大枣、黑木耳、白砂糖等。具备润心肺功能、止咳化痰、补五脏、治虚肌肉劳损等的功效。常做为益寿延年的菜谱应用。也可以医治脾胃虚寒，气血两虚、营卫不和，心悸，困乏、贫血、崩中落下、高血压等症的輔助医治。下边就讨论一下大枣黑木茸汤的作用呢？

木耳

黑木耳是黑木耳科细菌状如耳朵里面，系内寄生于枯木上的一种食用菌，含有铁、钙、磷和维生素b21等。

1. 木耳中铁集团的成分极其丰富多彩，所以吃木耳能益气养血焕颜，让人皮肤白里透红，光彩照人，并可预防缺铁性贫血；