月经期假如例假量少、色调变黑，另外伴随小肚子冷、痛，这个时候是能够喝红糖水的。由于老红糖有活血祛瘀、温宫的功效，这个时候喝红糖水应该是较为适合的，可以显著的缓解经痛，也有可能使经量增加。最好吃姜茶，由于姜有行气活血的功效，再加老红糖，功效会更好。在来月经期一定要注意休息，维持外阴的环境卫生，不必吃冰凉的食材，非常是冰饮的食材是一定要忌讳吃，要不然会出現经痛。

医药学对老红糖的了解

老红糖，色红，在中医学的了解中，有补血补气的作用。除开补血补气外，也有健脾胃养胃的作用。综上所述，老红糖在中医学的了解中能够归纳为：老红糖具备益气补血，健脾胃养胃，祛风祛寒，活血化瘀之效，非常适合孕妇、少年儿童及贫血者服用。

在西医方面的了解中，老红糖对体细胞具备强力抗氧化性及修复的功效，能位皮下组织体细胞在清除色素后快速生长发育，更完全做到防止色素转化成、持续美白皮肤的实际效果。这种美容与养生的作用，让老红糖一跃变成追求完美漂亮与身心健康的顾客赞叹不已、竞相选购的新欢。