从中医学角度观察，苹果、大枣、老红糖水可健脾胃、养生保健、润肺止咳、止咳化痰。它不但能提升胃口，还能改进风热咳嗽状况，改进胃口不够。从营养成分角度观察，苹果、大枣、老红糖水里的碳水化合物化合物、金属氧化物、钠离子、亚铁离子、糖成分丰富多彩，能提高人体免疫力，推动身体基础代谢，补充骨骼需要的钠离子，改进骨质疏松症病症。下边就实际讨论一下苹果煮红糖姜水的作用有什么吧。

1、补气养血

老红糖具备优良的补血补气实际效果，深受女士钟爱，许多 女性生理期因怕受凉而害怕吃苹果，拥有老红糖炖苹果就不必担心受凉经痛了，又可以具有养胃缓解疼痛的功效。