鸭子和什么炖最有营养
发布时间：2021-11-18 8:06:42
荷兰豆炖鸭肉
关键原材料：鹅肉1200克，薏米仁90克，伏苓60克，盐、葱段、生姜片、米酒、鸡精各适当。
做法：将老娘鸭剁碎块，用灶火将油烧至七成热后将其放进，炒3分鐘后烹入米酒，加适当水烧开。
加葱段、生姜片和盐慢火炖，大约两个小时以后放荷兰豆。伏苓再次炖一个小时。鹅肉煮烂以后加鸡精就可以起锅。吃法：佐餐食，两至三天服用完。
平菇山楂果炖老鸭
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