白高粱米的功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:06:39
可是针对胃肠躁热，大便干硬者不适合服用高粱米。高粱米中的蛋白以醇可溶蛋白为多，谷氨酸、磷酸氢钙等身体必不可少的碳水化合物较少，是一种不彻底的蛋白，身体不容易消化吸收。如将其与别的谷物混和服用，则可提升营养成分。高粱米治小孩消化不良：红高粱一两，红枣十个。红枣削皮炒焦，高粱米炒黄，共研粉末。2岁小孩子每服二钱；3--5岁小孩子每服三钱，每天服二次。
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