2、能够 可用推拿的治疗办法开展医治，一般针对健康养生的实际效果会非常好，每日早中晚都一次，推拿的情况下每一次5分鐘就可以做到非常好的实际效果。自然需要病患长期性的坚持不懈才能够 ，依照穴位一次又一次推拿能够 有痊愈实际效果。

3、入睡以前不必食用酒精或者安定片，或者抗过敏药，这种对吸气全是有一定的影响的，造成呼噜声的病况不可以转好，要有锻炼的习惯性，使休重做到一切正常范畴，这种全是能够 对医治有挺大实际效果的。

常见问题：

注意休息，不必太累了，维持清洁卫生。禁辛辣食物和低温的食材，严禁吸烟酒。锻炼，强壮体能。不必很大工作压力，维持愉快情绪。发觉病况立即到医院就医。