白果百合莲子羹
发布时间：2021-11-18 8:06:24
健康养生效应
这道汤用银杏果和百合花、白木耳、莲籽、枸杞子相配搭，润肺止咳养血、滋养美容养颜，闻着有银杏果莲籽的绿色植物芳香，通道也十分清爽。
强烈推荐常常服用哦～～
小提示
1.银杏果去壳后放进沸水中烫一下，就可以轻轻松松除去瓜瓤上的深棕色子宫内膜了。
2.孕妇不适合。
3.银杏果不能过多服用，建议成年人每日服用不超过15粒。
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