各种食物的卡路里含量表
发布时间：2021-11-18 8:06:21
5.东瓜的热量成分
东瓜的热量成分是最少的，100g东瓜的成分仅有7卡！除开低热量以外，东瓜还有益水消肿的作用，能协助MM们瘦身减肥。在日常生活中，MM们可以吃冬瓜汤或是焖煮东瓜，这种都可以给你瘦下去！
这种发热量低的食材对减肥瘦身的MM们而言全是事倍功半的！
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