各种食物的卡路里含量表
发布时间:2021-11-18 8:06:21
5.东瓜的热量成分
东瓜的热量成分是最少的,100g东瓜的成分仅有7卡!除开低热量以外,东瓜还有益水消肿的作用,能协助MM们瘦身减肥。在日常生活中,MM们可以吃冬瓜汤或是焖煮东瓜,这种都可以给你瘦下去!
这种发热量低的食材对减肥瘦身的MM们而言全是事倍功半的!
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