小橘子吃多了会上火吗
发布时间：2021-11-18 8:06:21
橘子一天吃是多少
每天吃橘子1—3个为宜。医师建议，吃橘子要控制，每天吃1—3个为宜，既能考虑一个人一天对维他命C的需要量，又不容易影响身心健康。
橘子吃多了会怎么样
1、皮肤非常容易黄
桔子吃多了确实会让皮肤变黄。这是由于橘子中含有淡黄色黑色素的β-胡罗卜素，假如吃完过多橘子，血液中的β-胡罗卜素浓度值提升，可能导致色素沉淀在手掌心和脚掌，出現皮肤变黄的橘子皮症病症。
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