2、致食欲不佳，浓茶水中的单宁酸会凝结蛋白、结合维生素b21，造成身体没法消化吸收蛋白和欠缺维生素b21而造成食欲不佳、神经紧张，容易疲劳。

3、致结石，荼叶中的草酸能够与钙融合转化成难溶解血液的草酸钙，长久以往，会造成结石，因此结石病病人要慎饮绿茶。

夏季饮茶的常见问题

1、忌饮浓茶水

茶叶茶一般在人体内能停留3钟头上下，而浓茶水停留時间更长，那样氨茶碱在人体内堆积过多，导致自主神经失衡。因为荼叶中单宁酸的功效，可让肠粘膜代谢粘液作用降低，产生便秘。茶量一般每日以5~10克，分2次泡饮为宜。

2、忌空肚喝茶

古代人曾说“早时一杯茶，胜似劫匪入穷家”，意即早上空肚不适合喝茶。由于空肚喝茶，淡化了胃酸，减少了胃液的作用，防碍消化吸收，并影响对蛋白质的消化吸收，易造成胃粘膜发炎。