除此之外，孕妇在孕妇分娩的情况下消耗了很多的精力，又再加失血过多，人体毫无疑问会十分的孱弱，并且孕妇也要给新生儿喂奶，因此人体之中需要补充上很多的铁物质。老红糖也就变成了不二的营养保健品，既能够让孕妇排出来产后恶露，也有活血化淤的功效。

次之，一切正常状况下产科的医生都是建议孕妇在生完孩子一个星期以内喝红糖水。那样的话可以立即的排出来孕妇身体的产后恶露，还可以立即的补充人体中常需的铁物质。

最终，除开喝一个星期到十天上下的红糖姜水以外，还应当多补充一些有营养成分的食材，比如说生鸡蛋也有新鮮的蔬菜水果，那样才可以让自身的身体恢复的迅速。