小技巧

食物相克：

目鱼：目鱼不宜黄奶油、植物油油炸；不能与甘草、荆芥同食。

萝卜：萝卜忌山参、高丽参同食。

如果有兴趣爱好的小伙伴们，能够依照上边的流程试着制做，设想一下，在夏日炎炎里一家人围坐在一团，喝干一杯吃点餐。真的是十分非常好的呢！大伙儿试一试哦！最终提示大伙儿，煎带鱼时以便避免溅锅，能够加适当的盐在油内。但务必确保目鱼的干躁。

菜谱营养成分

目鱼：目鱼含丰富多彩多不饱和脂肪，具备减少胆固醇的功效；目鱼全身的鳞和乳白色植物油脂层中还带有一种防癌成份6－硫代鸟嘌呤，对輔助治疗白血病、胃癌、淋巴结肿瘤等有利。目鱼带有丰富多彩的镁元素，对内分泌系统有非常好的维护功效，有益于防止高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃目鱼也有护肝补血补气、泽肤生发养发健体的作用。