慢性结肠炎怎么食疗
发布时间:2021-11-18 8:03:39
5.桃酥豆泥
荷兰豆150克,黑芝麻粉10克,核桃仁5克,动物油125克,白砂糖120克。将荷兰豆淘净,放进开水锅煮30分钟,至豆油皮能挤脱为度,捞起来挤去表皮,放进碗内,加冷水吞没豆仁,上笼用文火蒸约2钟头,至荷兰豆软烂取下,去水倒成泥,以能根据漏瓢微小细孔为度。黑芝麻粉炒出香味研细备用。锅烧红后玄火,揩干净再放到火上,放动物油,烧至油六成熟时,将豆泥放进锅煸炒,至水份接近时,放白砂糖炒匀,(炒至不沾锅、瓢为度。)再加动物油、白芝麻、白砂糖、核桃仁,炒匀至融化混和即成。
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