4.玫瑰茶

泡好的玫瑰茶味儿味儿十分浓厚，而且花草茶里带有化学纤维物质，适度的食用还能够具有促进消化的实际效果。玫瑰茶性柔和，有非常好的养颜美容的实际效果，并且还能够清热解毒去火。

5.罗汉果

罗汉果味儿香甜并且性凉。用胖大海泡水喝对大家的益处许多。不但能够 清热去火还能够促进消化。另外也有清肺润肺的功效。针对上火嗓子疼或者发烧感冒造成的喉咙痛，用胖大海泡水喝实际效果非常好。

6.荷叶茶

常常喝荷叶茶能够 解暑清热利湿，还能够消肿。针对便秘的群体而言也可缓解便秘。另外降火实际效果也很非常好。