做月子不能吃什么

做月子期内不必吃寒性性的食材，寒性性的食材吃了之后会让身体不适的病症更为比较严重，对胃肠也会导致损害，许多 孕妇很老是出汗，新陈代谢速率充沛，这个时候就应当多喝一些水，防止脱水状况产生。

做月子期内盐份的摄取量也应当控制好，盐份假如摄取过多，就非常容易影响到奶水的代谢，自然也并并不是一点东台不要吃，那样也不太好，非常容易造成头昏的病症出現。

针对虚寒体质的孕妇而言，做月子期内不必吃哈蜜瓜，甜瓜，西红柿，桔子，青枣，红心柚，红西柚，甜瓜等寒性性的水果蔬菜。针对湿热体质的女士而言，做月子期内不必吃苹果，桂圆，荔技等食材，非常容易造成起痘及其痔疮状况出現，中性化身体素质的人饮食搭配的分配便会较为非常容易一些，一般都不容易有哪些很大的问题，要是并不大补就可以了。