蓝莓上火还是下火
发布时间：2021-11-18 8:01:58
抗氧化性作用
缓解人类的衰退纯天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧剂。蓝莓抗氧化能力最強,这代表着服用蓝莓能够有大量的对于衰退、癌症和心脏病症的抗氧化能力。
提高自身免疫力
蓝莓果实能够提高对身体对传染性疾病的抵抗能力。蓝莓果实也是一种高纤维食品,蓝莓带有非常多的钾。钾能协助保持身体的液體均衡,一切正常的血压及心脏作用,而发热量却仅有80个卡洛里。
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