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花胶石斛炖鸡肉功效

发布时间:2021-11-18 8:01:48

作法:

1、鱼胶提早一天侵泡至软,裁成小块,鱼胶便是黄鱼的鱼皮晾干而成,能补肾益精,滋润筋络,能治肾虚遗精及其产后风痉,含丰富多彩的蛋白及胶原纤维,具滋阴养颜,补肾壮阳,健壮功能,腰酸腿软,体质虚弱,最适合常常服用。

2、和姜蒜一起在沸水中焯水除腥,花胶片机起來就ok了,这一流程十分关键,能够 确保汤的口味。

3、提前准备别的辅材,铁皮石斛、红枣,清理后控干水份预留,枸杞要到最终才放。

4、老母鸡一整只,清理斩成块状,在姜片水里绰水后捞起来,放进炖锅。

5、除开枸杞子,将全部食物放进炖锅。

6、加米酒、冷水,隔水炖4钟头。

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