土豆和豆腐能一起炖吗
发布时间：2021-11-18 8:01:32
3、清热祛火
马铃薯性温，繁花落尽，水豆腐性凉，能够协助除去身体的躁热之气，减轻人体的不适感，合适湿热体质、容易上火的群体服用。
4、防止便秘
马铃薯中的膳食纤维素能够提高肠胃作用，协助食物的消化消化吸收，再加水豆腐层次感绵软，能够推动食物的消化，提升消化吸收作用，在一定水平上能够避免 便秘的产生。
5、强壮骨骼
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