原材料：川芎15克，黄芩30克，鲜虾200克，猪脊骨300克，瘦猪肉150克，生姜5克，味精5克，食用盐5克。

作法：猪脊骨清洗斩件，瘦猪肉剁碎，姜清洗切成片，鲜虾，川芎，黄芩清洗，将石锅里放水烧开后，放进猪脊骨和瘦猪肉除去表层血迹，倒去鲜血后清洗，再再次再石锅里倒进，开火灾烧开，放进猪脊骨，鲜虾，川芎，生姜片，煲2钟头，放进食用盐和味精调料就可以。

作用：川芎有非常好的补血补气活血化瘀作用，能够改进月经不调，气血两虚体弱多病，心悸眩晕等症，黄芩补气血，健脾养胃，利湿消肿，和鲜虾一起熬汤服用，能够具有调补气补血的功效，适合于气血虚弱群体服用。

黄芩苞米猪腰汤

原材料：猪肚1个，黄芩12克，苞米60克。