在漫漫长路的减肥瘦身道上，有多少前赴后继的姊妹，大家都了解番茄是减肥瘦身的佳品：发热量低、化学纤维高、饱腹感强，还含有维他命……而说白了的“夜间西红柿减肥法”，它的实际效果却非常奇妙：最保守估计，每个月可轻轻松松减脂达2Kg。是否足可称得上史上最牛爽减肥瘦身方法。

晚上吃黄瓜西红柿减肥吗

能够。

由于夜里的运动强度非常少，假如吃多了，很多的人体脂肪无法得到耗费肯定是发胖的。下午和早晨不必少吃，由于大白天各种各样活动都是把它耗费的。有句俗话叫“不吃晚饭”，并并不是沒有大道理的。

可是番茄和丝瓜不必放到一起吃，由于番茄中带有很多的维C，而丝瓜中则带有很多的维C溶解酶，因此番茄中的维C被丝瓜中的溶解酶毁坏压根达不上补充营养成分的功效。