新鲜蚕豆的功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:01:24
豇豆皮中的膳食纤维有减少胆固醇、推动胃肠功能的功效。
3、抗癌防癌
豇豆也是防癌食品之一，对防止直肠癌有一定功效。
4、健脾补血脾
中医药学觉得它能健脾补血脾，清热利湿消肿。
5、益脑
豇豆能够 调整人的大脑和神经组织的关键成份钙、锌、锰、不饱和脂肪酸等，并带有丰富多彩的结石碱，有提高记忆力的益脑功效。
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