1、能够 减轻准妈妈焦虑、焦虑不安的心态。

茶树菇带有丰富多彩的B族维生素。B族维生素除开能够 推动蛋白、糖、油酸新陈代谢生成外，还能够减轻焦虑、焦虑不安，提升对噪音等的承受能力。女性怀孕后人体的内分泌系统处在变化全过程中，假如再再加准妈妈内心沒有调节好，非常容易便会造成焦虑情绪、焦虑、焦虑不安等消极情绪。此刻，准妈妈除开要尽早心态调整外，适度的吃些能够 减轻焦虑的食材也是非常好的挑选。

2、能够 协助准妈妈补充含铁。

干茶树菇含铜量远远地高过别的食用菌，怀孕期间，人体里的血液量会比平常提升接近50%上下，非常容易得了缺铁性贫血病症，因而，以便考虑准妈妈本身及小宝宝发肓的需要，在怀孕期间需要吃多一些些含有含铁的食材，保持人体的一切正常需要。