12岁儿童营养食谱
发布时间：2021-11-18 8:00:39
作法：1.西蓝花切小朵，红萝卜圆葱切小傅，咸肉一小块，隔夜米饭微波加热下预留
2.红萝卜煸炒一会儿后添加圆葱和切成片的咸肉，放西蓝花和白米饭再次煸炒
3.熟透后加适当的盐和味精炒匀就可以。
果脯冬瓜
下不来饭，但很身心健康，可作正餐或甜点
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