为何有些人从不起痘，而有的人一直在“抗痘”却屡败屡战？实际上这全是本人饮食结构都是有非常大有关系的。平常最觉见的便是日常生活经常熬夜，吃辣椒，就易上火，一容易上火脸上痘痘就出去捣乱啦，下边青新就教大伙儿如何脸上痘痘不易上火。

强烈推荐几种降火水果，期待能对大伙儿有协助！

起痘吃梨身体排毒

梨是非常好的清热解毒降火的水果，一般我们容易上火吃梨的情况下，吃下去一瞬间便会觉得一股清爽之意从咽喉下来，这就是梨清热解毒降火的作用。所以上火造成 脸上长痘了得话，就可以多吃梨来具有下火身体排毒的实际效果。

起痘吃莲子芯身体排毒