黑芝麻糊，是以黑芝麻粉为关键原材料，配上稻米制成的糊状物，是一道我国特色美食。它不仅味儿极好，并且具备非常好的诊疗功效。其效应更胜鲜牛奶，食得多皮肤会滑滑、少皱褶，还会继续令皮肤颜色白里透红嫩白，更能够治疗便秘。

1.降血压黑芝麻糊中钾成分丰富多彩，每豪克黑芝麻糊中含钾高，而含钠则少许多，钾钠成分的占比贴近40:1，这针对控制血压和维持心脏身心健康十分关键。

2.推动基础代谢黑芝麻糊带有的多种多样身体必须氨基酸在维生素E、维生素b21的功效参加下，能加快身体的新陈代谢作用；另外，黑芝麻糊带有的维生素E和铁等营养元素能够合理防止贫血、软化血管。

3.补钙补锌黑芝麻糊的钙成分却远超鸡蛋和牛奶，每豪克黑芝麻糊中含钙量贴近800mg，而每豪克牛乳中钙成分才200mg上下，不难看出，黑芝麻糊才算是补钙补锌上品。