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护肝的食物和水果蔬菜

发布时间:2021-11-18 7:59:38

3、乌梅干

以"酸入肝"着称,其具备清肝火、敛肝的医疗器材使用价值,不但具备"和肝火,护肝血"的作用,并且还能提升肝脏的祛毒工作能力、推动消化,从而做到调肝、护肝、养肝的作用。

4、红提

红提中带有丰富多彩矿物(钙、钾、磷、铁)、多种营养元素(B1、B2、B6、C和P)和营养元素,具备补气补血、强筋壮骨、益肝阴、通便、舒筋活络、养胃健脾胃、除烦止渴的作用,另外其带有的多酚类物质是纯天然的氧自由基去除剂,具备较强的抗氧化性特异性,可合理地调节肝脏细胞的功能,抵挡或降低氧自由基对肝脏的损害,因而具备非常好的保肝护肝作用。

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