欢迎光临生活常识,请按CTRL+D收藏我们!急救常识 白癜风怎么治疗
当前位置: > 养生常识

白苋菜和红苋菜的功效

发布时间:2021-11-18 7:59:32

乳白色的荠荠菜作用

1、补血补气

对贫血病病人及老年人血脉不足者而言,食荠荠菜大有益处。翠绿色荠荠菜含的铁制是西兰花的2倍。

2、补钙补锌

荠荠菜的优质蛋白质成分是西兰花的2倍,并且没有草酸,不容易影响优质蛋白质的消化吸收。尤其是荠荠菜的材质软细,特别适合小孩子、老年人补充优质蛋白质。

3、清目

荠荠菜带有丰富多彩的矿物、胡罗卜素和维他命C及蛋白。其维他命C的成分高过番茄,大豆蛋白的成分也很高。《随息居饮食谱》载它能治目疾、会让视力模糊艰难者食而得见。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 下一页
  • 5/6
  • ad

    TABG:英雄传奇磁化水常识上海 生活健康教育知识培训省考常识办理健康证逆水寒生活向往的生活第二季健身小常识最健康的饮料英雄合击网站日常生活英语单词健康老师科学的生活初中历史常识得健康做法的常识全面健康

    640*60

    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

    关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
    Copyright © 2018 - 2019 www.yhqpp.com , All Right Reserved. 生活常识 版权所有
    zhaosf_传奇私服发布网_zhaosf.com_www.zhaosf.com