芝麻的忌讳：身患慢性结肠炎，有腹泻的症状的人最好是不必服用白芝麻，由于白芝麻万状泻的功效。白芝麻和鸡脯肉一起吃，会造成食物中毒，情况严重乃至身亡。因此 ，严禁白芝麻和鸡脯肉同食。白芝麻不可以多吃，要留意服用的量，以防融入过多造成 内分泌失衡的状况，因此 要留意适度服用。

芝麻的健康保健作用和服用忌讳，上边都详细介绍了有关的內容，吃白芝麻的好处有很多，能够 有养生保健的功效，并且还可以有滋养皮肤的实际效果，针对滋补养生肾脏而言具有了非常好的功效，并且还可以有减少胆固醇的功效，大伙儿能够 常常吃，是非常好的保健养生的食物种类，针对各种群体都合适。