3、护肤美容纯奶具备美容护肤作用。纯奶带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、矿物等，具备纯天然保湿补水实际效果，纯奶中的乳清对色素有清除功效，可预防多种多样色素沉着造成的疤痕。

4、镇定助眠针对纯奶的摧眠功效，已在世界各国认可，临睡前喝一杯热的纯奶，能够 让人整夜获得舒服的睡眠质量，非常对醒来时不容易再入睡的人功效不错。

纯奶的忌讳，服用留意与忌讳群体

牛乳是食物中的上品，但以下工作人员不适合服用牛乳：(1)对牛奶蛋白过敏的人。(2)对牛乳不习惯、不适合的人。(3)胃全摘除术病人。(4)食管裂孔疝病人。(5)返流性食管炎病人。(6)溃疡性结肠炎病人。(7)胆囊炎病人。(8)胰腺炎病人。(9)肠胃易激综合症病人。(10)腹胀、腹痛、腹泻、多屁病人。