白扁豆不能和什么同食
发布时间：2021-11-18 7:59:23
4、防便秘
薏米仁里边带有比较丰富膳食纤维素，可以让胃肠的肠蠕动速率加速，那样能够 具有防止便秘的功效。大便困难的人，多吃些薏米仁，能够 让排便更为轻轻松松。薏米仁对痢疾杆菌也有抑制效果，针对肠胃炎有减轻功效，能够 减轻呕吐和腹泻症状。
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