2、青柠檬会造成柠檬酸钠，偏酸，常饮非常容易造成胃酸过多，导致肠胃损伤，空肚的情况下也不可以喝，非常容易对胃脏导致损害。

3、青柠檬中会带有一些感光物质，内服亦会给身体消化吸收，随着太阳光照射，随后使皮肤粗糙，并且比较敏感。

干柠檬片泡水喝的忌讳

喝柠檬水的益处

1、护肤美白

青柠檬中带有维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素，还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠，青柠檬是高宽比偏碱食品，具备较强的抗氧化性功效，对推动皮肤的基础代谢、防衰老及抑止色素沉着等十分合理。

2、清热化痰