豆苗的营养价值和功效
发布时间：2021-11-18 7:58:16
豌豆苗中的钾成分也是非常丰富的，高血压病人适当服用可具有降血压的功效。豌豆苗中还带有赤霉素和绿色植物凝素等物质，有抑菌消炎的作用，常常吃也有提高基础代谢的功效。豌豆苗的膳食纤维素成分也非常丰富，服用后能具有清肠排毒和预防便秘的功效。
总而言之，豌豆苗是营养成分很高，并且具备优良健康保健作用和美容护肤功效的翠绿色无公害蔬菜，炒食、熬汤或涮火锅都极其美味可口。
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