黑米和糙米哪个减肥好
发布时间：2021-11-18 7:58:16
黑豆吃多了会如何？1、影响口味，许多人到吃黑豆吃多了后可能会感觉黑豆十分难以下咽，这种全是较为一切正常的状况，一般人到长期或过多服用一种食材会觉得厌烦，因此 才会影响黑豆的口味。2、影响消化吸收，黑豆里边关键带有丰富多彩的膳食纤维素，饱腹感强，假如一次服用黑豆过多，不容易消化吸收，会给胃肠导致很大压力，很有可能导致消化不良。
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